bagaimana mekanisme minuman suplemen terhadap tubuh

Konsumsi berlebihan suplemen antioksidan seperti vitamin A, E dan betakaroten justru meningkatkan resiko kematian.

 Cara terbaik mendapat antioksidan untuk kesehatan kulit adalah lewat asupan vitamin dan minyak dari makanan bukan dari suplemen.


Suplemen vitamin D berlebihan justru berbahaya bagi ginjal dan hati.

 Mengkonsumsi suplemen berupa minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah.

Suplemen herbal dan natural pengganti Viagra yang diklaim lebih aman juga     mengandung bahaya, seperti meningkatkan tekanan darah, bahkan mengakibatkan stroke.