apa yang dimaksud skill related fitnes?

Skill related fitnes ialah jiwa yang sudah terbiasa melakukan olahraga murni seperti jogging, pushup, sit up (yang berkaitannya dgn olahraga kardio) itu sudah bisa memberikan efek pda tubuh untuk melakukan kebugaran tubuh dan paling senang jika berkaitan dengan olahraga fisik

Jawabannya adalah...
=> Kesegaran Jasmami yang berhubungan denagn keterampilan